Czy należy bać się hipnoterapii?

Umysł może wejść w trans bez oddziaływania nakierowanego na określoną intencję tańcząc, biorąc narkotyki, koncentrując się na jakimś zadaniu, medytując. Możemy również sami wprowadzić się w stan transu ze świadomym nastawieniem na zmiany czyli w autohipnozę. Tym, co różni hipnozę i autohipnozę od innych rodzajów transu jest intencja wpływu na umysł tak, by dokonał określonej zmiany

Nie­jed­no­krot­nie spo­ty­kam się z peł­nym nie­po­ko­ju pyta­niem: – Czy hip­no­te­ra­pia może zaszko­dzić? Myślę więc, że war­to sobie jesz­cze raz uprzy­tom­nić kil­ka kwe­stii. Sło­wem hip­no­za okre­śla­my stan transu, w jaki wcho­dzi nasz umysł pod wpły­wem zewnętrz­ne­go oddziaływania.

Umysł może jed­nak wejść w trans bez oddzia­ły­wa­nia nakie­ro­wa­ne­go na okre­ślo­ną inten­cję i wygod­nie będzie nie mówić wów­czas o hip­no­zie, ale po pro­stu o tran­sie. Może­my wejść w trans tań­cząc, bio­rąc nar­ko­ty­ki, kon­cen­tru­jąc się na jakimś zada­niu, medy­tu­jąc. Może­my rów­nież sami wpro­wa­dzić się w stan transu ze świa­do­mym nasta­wie­niem na zre­ali­zo­wa­nie zmia­ny. Mówi­my wów­czas o auto­hip­no­zie. To, co róż­ni hip­no­zę i auto­hip­no­zę od innych rodza­jów transu, jest (moja lub czy­jaś) inten­cja wpły­wu na umysł tak, by doko­nał okre­ślo­nej zmiany.

PRZECZYTAJ TAKŻE

Szpital martwych dusz

Nawiedzone szpitale na świecie

W sta­nie transu kry­tycz­na, myślą­ca część nasze­go umy­słu zosta­je wyłą­czo­na – wpływ zatem będzie się odby­wał za pomo­cą nie­świa­do­me­go umy­słu, któ­ry, jak czat GPT, odpo­wie dokład­nie i tyl­ko na zada­ne mu pyta­nie. Jakie pyta­nie zada­my – taką otrzy­ma­my odpo­wiedź. Jaką suge­stię wpro­wa­dzi­my, taką otrzy­ma­my reakcję.

Sło­wo hip­no­te­ra­pia skła­da się z dwóch ele­men­tów hip­no i tera­pia. Ozna­cza tera­pię czy­nio­ną w sytu­acji hip­no­zy, czy­li w transie.

Hip­no­te­ra­peu­ta występuje