Najważniejszą czynnością życiową człowieka jest oddychanie. To kluczowa funkcja życiowa, która umożliwia wymianę gazów między organizmem a środowiskiem. Ale czy tylko? Świadomy oddech prowadzi do samoświadomości i harmonii wewnętrznej. Od pierwszego wdechu zaczyna się nasza egzystencja. Zdecydowanie byłaby ona lepsza, gdyby nauczono nas świadomie oddychać.
ODDECH jest zarówno motorem, jak i paliwem naszego życia, jest pomostem pomiędzy ciałem a umysłem. Jeśli zaczniemy go kontrolować zaczniemy świadomie i pozytywnie wpływać na ciało oraz umysł.
DŹWIĘK to początek istnienia, początek naszej egzystencji to czysta wibracja. Głos – nasza indywidualna wibracja, żeby stał się w pełni naszym indywidualnym, unikalnym, jedynym w swoim rodzaju brzmieniem, należy go uwolnić, aby bez zahamowań, otwarty, w sposób dźwięczny i naturalny przekazywał nasze myśli.
Według francuskiego kompozytora Fabien Maman – Głos ludzki posiada coś w swoich drganiach co powoduje, iż jest on znacznie mocniejszy niż jakikolwiek inny instrument muzyczny. Zdrowy głos to zdrowsze ciało.
Warsztaty przeznaczone są dla każdego, kto pragnie poprawić oraz odkryć nową jakość swojego życia, a także dla wszystkich, którzy chcą doświadczyć czegoś niezwykłego podczas uwalniania swojego indywidualnego głosu oraz odkrywania jego mocy.
Podczas warsztatów dowiesz się:
- O elektrycznej koncepcji wszechświata i jaki to ma związek z dźwiękiem.
- Jaki wpływ mają fale dźwiękowe na nasze komórki.
- Jak przygotować ciało do pogłębionego oddechu.
- Jak uruchomić oddech przeponowy – przeprowadzę cię przez łatwe ćwiczenia.
- Jak poczuć i przygotować ciało oraz umysł do uwolnienia swojego indywidualnego głosu.
- Jak pracować – nawet z trudną emocją – głosem/dźwiękiem, jak uwalniać napięcia z ciała.
- Jak stymulować ciało, zasilać, oczyszczać brzmieniem własnego głosu i przywracać mu prawidłowy poziom energii
- Jak za sprawą własnego głosu poprawić sen, wpłynąć na obniżenie ciśnienia krwi, zredukować nagły stres…itd.
- Jak śpiewem wzmocnić intencje.
- Jak dostrajać się do zmiennych warunków codziennego życia, a w konsekwencji dążyć do homeostazy.
Czas trwania:
- Od 10.00 do 17.30 w tym 3 przerwy
- Przerwa lunchowa 13.30 – 14.30
W koszt włączone:
- Serwis: kawa, herbata, woda,
- Słodkie przekąski
- Poczęstunek lunchowy (dostępna opcja wegetariańska)
- Koncert relaksacyjny 30 min
Ilość miejsc bardzo OGRANICZONA, dlatego liczy się kolejność zgłoszeń.
W celu rezerwacji miejsca prosimy o wpłatę bezzwrotnej zaliczki w kwocie 200 zł Nr konta 79 1020 1055 0000 9602 0370 7239
Tytuł: – warsztat głos + Imię i Nazwisko
Koszt:
476 zł – rezerwując miejsce do 5 kwietnia 2024 r 550 zł – rezerwacja do 10 kwietnia 2024 r.
590 zł – po 10 kwietnia 2024 r.
Sobota 13.04.2024 godz.10.00 –17.30
Warszawa Żoliborz
Zapisy i info: tel. 889100571, 667055878
Joanna Morea – wieloletni muzyk, instrumentalistka grająca na instrumentach dętych, wokalistka, kompozytorka także muzyki relaksacyjnej, (Będę Mamą ) instruktorka jogi, certyfikowana w Indiach w Vivekananda Yoga University(2003), praktykowała Raja Jogę w Indonezji (Bali), w Tajlandii, także w Bihar School of Yoga w Bangalore (Indie), medytację i pranayamę w Rishikesh (Indie). Ukończyła Pranic Psychotherapy Course oraz Advanced Pranic Healing Course w Bangalore (Indie). Arteterapia – Kultura przeciw Wykluczeniu, kurs Terapii Dźwiękiem w Centrum Szkoleniowo-Usługowym Kosmo Bio w Katowicach, kurs Masażu dźwiękiem mis tybetańskich w Warszawie, kurs Dźwiękoterapii Głębokiej w Instytucie Dźwiękoterapii Solfeggio w Jordanowie k/Krakowa, Mindfullness – trening uważności w Centrum Rozwoju Personalnego we Wrocławiu, Częstotliwości kamertonu biosonicznego z dr. Johnem Beaulieu(USA) oraz Alchemia uzdrawiająca dźwiękiem, która pozwala przemienić trudne emocje z Eileen Day McKusick (USA).
Podróżniczka. Autorka książek. Pedagog.